“Un escape de tu rutina diaria”
Las rutinas son importantes. Tener una rutina diaria favorece la productividad y la estabilidad, sobre todo emocional. Es importante tener hábitos que sean saludables, como comer bien, hacer deporte, meditar, leer, dedicarnos algo de tiempo a nosotr@s mism@s... y esos hábitos se consiguen mediante rutinas.
Pero... ¿Está bien vivir esas rutinas los 365 días del año? Seguro que te sabes la respuesta... eso a veces nos acaba ahogando. No podemos tener todos los días iguales y haciendo las mismas cosas, eso haría que la vida resultase muy poco interesante y nada estimulante, y la vida es para vivirla ☺️
Es muy importante escapar de vez en cuando de esa rutina porque esos escapes son los que nos dan fuerza y energía para continuar. ¿Qué sería de nosotros sin tener esos momentos fuera de los hábitos diarios? Piénsalo. 🤔
Hay que tener claro que ningun extremo es bueno, y que la vida, en todos sus aspectos, se trata de equilibrio. En este caso tenemos que encontrar el equilibrio entre las rutinas y los escapes de esa rutina.🤗
Por lo demás, cada uno decidirá cómo escapar... algunos necesitamos naturaleza y aire fresco, otros necesitan irse de compras, echarse unas cervezas, salir a correr o viajar a cualquier sitio. No importa cual sea tu vía de escape, si hace que te sientas más fuerte para seguir, ¡hazlo! 💪🏼🦾
Cada persona tiene unas necesidades distintas y todas son igual de válidas, no lo olvides 😉
💫Siempre es ahora💫
✨¿Cuál es tu via de escape?✨
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