Estilo de apego ansioso

Me leí un libro sobre el apego que sinceramente, me ha cambiado la vida. Ha cambiado la forma en la que yo veía mis relaciones, y ha servido para mejorarlas. En los próximos posts te voy a hablar de cada uno de los 3 estilos de apego en profundidad y vamos a tratar de identificarlos, saber como funcionan y cómo hacer que nuestras relaciones mejoren. 🤗 Como siempre digo, esto está pensado para la pareja, pero desde mi punto de vista es también aplicable a relaciones de amistad. 👫🏻👩🏼‍🤝‍👩🏻👨🏼‍🤝‍👨🏻

Te dejo aquí abajo las características de una persona con estilo ansioso, las conductas de protesta para que sepas identificarlas en ti mismo o en los demás, y unos consejos para mejorar tus relaciones.💙

Como ves, el estilo de apego ansioso se caracteriza por la ansiedad que provoca la idea de que la otra persona no sienta lo mismo por ti, te juzgue, piense mal de ti… Los que somos ansiosos (si, soy una de ellas) lo hemos sufrido y sabemos exactamente lo mal que se pasa en esas situaciones en las que tu cerebro busca constantemente señales de alarma en los demás. 😅🤯

Más adelante hablaremos de la comunicación eficiente y su gran importancia.🤩

💫¿Eres ansioso?💫

✨Si no lo eres, ¿conoces a alguien que sí?✨

➡️Fuente: Maneras de amar⬅️