¡Si lo tienes todo!

Pues bien, ojalá fuera tan sencillo. Ojalá todo se redujese a algo tan simple como decidir cuando se está bien o cuando no. Pero no es así.😔

La salud mental tiene mucho más trasfondo que todo eso, puede que una persona tenga absolutamente todo para ser feliz, puede que a alguien le parezca que su vida es perfecta pero que para esa persona no lo sea, puede que haya algo que le falte y que le haga sufrir tremendamente.😢

O no, puede que esa persona sea consciente de que lo tiene todo pero no sea capaz de estar bien, puede que la ansiedad o la depresión se haya instalado en su vida y le cueste muchísimo más salir porque no entiende de dónde viene.🥴

En mi caso, no puedo hablar de la depresión en primera persona pero sí de la ansiedad. En muchas ocasiones he tenido (tengo, más bien) ansiedad y he sabido de donde venía y por qué, pero otras veces no ha sido así. Otras veces he sentido que todo se hundía y no he sabido el por qué. He sentido que todo estaba yendo mal sin realmente identificar la razón.🤷🏼‍♀️

Con esto solo quiero concienciar a la gente de que no debemos juzgar, de que detrás de lo que vemos hay muchísimo más que podemos no saber o no entender, y que cada persona lleva su mochila a cuestas y no sabemos lo que lleva dentro, por lo que debemos respetar y mostrar empatía y amabilidad hacia todas las personas.🙃

💫¿Estás de acuerdo?💫