Del sueco, “despertar pronto por la mañana con el propósito de escuchar el canto de los primeros pájaros “
✨¿Madrugas?✨
La verdad es que yo siempre he odiado madrugar, no nos vamos a engañar… pero lo cierto es que cuando madrugo, el canto de los pajaros igual no 😅, pero he visto amaneceres preciosos y que guardo en mi retina para siempre.
Lo cierto es que siempre me he considerado más nocturna que diurna, pero desde hace unos años esto ha cambiado completamente. Ahora me gusta acostarme pronto y levantarme pronto, y mi rutina de la mañana es el mejor momento de todo el día para mí. Desde que sigo estos pasos empiezo el día de otra manera, así que los compartiré contigo 🙃:
💥 Al levantarme, lo primero es asearme.
💥 Después, escribo en el diarionde gratitud 3 cosas por las que estoy agradecida (importante).
💥 Preparo mi desayuno.
💥 Hago mi meditación 🧘🏼♀️ diaria (muy importante).
💥 Apunto (en mi caso uso una app) todas las tareas que tengo que hacer en el día, esto libera mi cabeza de tener que llevarlo rondando todo el día 📋
💥 Desayuno tranquilamente, siendo consciente de lo que hago en cada momento.
💥 Comienzo el día.
Yo antes era una persona que si tenía que salir de casa a las 8, me levantaba a las 7.45 🤣 pero ahora necesito al menos una hora. Créeme cuando te digo que mi rutina de mañana es el momento más placentero de todo el día, y no lo cambio por nada.
Todas estas cosas las he aprendido de @nisabelt , si no la conoces te recomiendo que vayas a su perfil, aprenderás mucho sobre como organizar y gestionar tu tiempo y tu vida.
💫¿Eres de madrugar o de trasnochar?💫
⚡¿Cómo es tu rutina de mañana?⚡
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